陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.挑选新鲜的柠檬:使用新鲜的柠檬来确保其有效性。挤出柠檬汁前,先将柠檬冷藏一段时间,以增加其新鲜程度。
2.稀释柠檬汁:将柠檬汁与水混合,通常建议比例为1:1或1:2(一份柠檬汁和一到两份水)。过度稀释柠檬汁可能会导致其失去其美白功效。
3.清洁面部皮肤:用温水清洁面部皮肤,并拍干皮肤。
4.将柠檬汁涂在脸上:使用棉球或者手指将稀释后的柠檬汁涂抹于脸上。避免接触眼睛和嘴巴周围的皮肤。
5.让柠檬汁在脸上停留15-20分钟:让柠檬汁在脸上停留15至20分钟。这段时间内,可以进行休息或者做其他事情。
6.清洗柠檬汁:使用温水将柠檬汁清洗干净。确保水温适宜,过热或过冷的水都会对肌肤产生不良影响。
7.使用保湿霜:柠檬汁可能会导致皮肤变得干燥,所以在使用后要使用保湿霜滋润皮肤。
请注意,柠檬汁具有轻微的刺激性,因此建议先在小面积皮肤上测试其敏感度。如果出现任何不适,应立即停止使用。另外,在使用柠檬汁祛斑时,应避免长时间暴晒阳光,以免引起色素沉着。