上火了吃些梨可以缓解下吗

病情描述: 上火了吃些梨可以缓解下吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:梨有清热解毒、润肺止咳的功效,可以缓解上火的症状。梨中富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,对于舒缓口干舌燥、咽喉不适、甚至发烧等症状都有一定的帮助作用。建议选择新鲜的梨进行食用,皮薄多汁的雪花梨或者水分较高的香梨都可以。但是需要注意的是,如果身体出现了严重的上火症状,还需及时就医治疗。2023-08-30