病情描述： 常吃面条有什么好处呢
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提供能量：面条是碳水化合物的一种，是身体需要的主要能量来源之一。
2.促进消化：面条的纤维含量较高，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物。
3.增强饱腹感：面条含有淀粉，可以在胃中膨胀，增加饱腹感，从而减少食欲。
4.富含营养素：面条中富含维生素B、矿物质和蛋白质等营养素，有助于保持身体健康。