病情描述： 空腹血糖偏高怎么办
魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.改变饮食习惯：控制摄入糖分和碳水化合物，适当增加蔬菜、水果、全谷类等食物的摄入量；
2.进行适量的体育锻炼：有氧运动可以帮助身体更好地利用血糖，如快走、慢跑、游泳等；
3.保持健康的体重：如果体重过重，减轻体重对于降低血糖水平非常有帮助；
4.遵医嘱服药：如果医生开了药，一定要按时服用，并遵守医生的建议。
此外，如果空腹血糖持续偏高，一定要及时就医。