管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
以下是一些促进声音恢复的建议:
1.保护喉部:尽量避免大声说话、咳嗽、喉咙不适等刺激喉部的行为。可以通过饮用温开水、少吃辛辣食物等方式保护喉部。
2.停止吸烟:吸烟会对喉部造成伤害,影响声音恢复。
3.咨询专业治疗师:听从专业治疗师的建议,进行针对性的语音康复训练。
4.多休息:保持良好的睡眠质量,给喉部充分的休息和时间去愈合。
声音沙哑的恢复需要耐心和时间,如果出现严重情况或者持续时间过长,应及时咨询医生。