减肥可以吃盐焗鸡吗

病情描述: 我老公在减肥,请问他可以吃盐焗鸡吗?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:减肥期间也是可以适当的吃一些盐焗鸡的,但是注意不能够经常性地应用,同时也注意一次不要用量太多,因为盐焗鸡的热量相对比较多,减肥期间主要就是注意清淡饮食,不能吃一些热量偏高的食物,要控制好饮食的总量和总热量,才能达到好的减肥效果。如果吃盐焗鸡比较多,就要减少其他食物的摄入。同时也要加强运动锻炼,消耗身体的热量,才能够达到好的减肥作用。2021-04-29