灵芝粉的功效与作用及食用方法

病情分析：灵芝粉有延缓衰老、增强免疫力、抗癌、调节神经等功效。灵芝粉中含有大量的灵芝多糖、多肽，被人体吸收后能提高人体组织细胞活性，也有助于增强人体的抗氧化能力，从而促进人体骨髓和血清的合成，更有助于延缓衰老；灵芝粉能促进身体白细胞的增加，有助于加快人体免疫球蛋白再生，因此能增强免疫力；灵芝粉能抑制癌细胞扩散再生，有助于减少放疗化疗对人体的伤害，癌症患者食用灵芝粉还能提高骨髓的造血功能，有抗癌的功效；灵芝粉能安神镇静，也能止痛，特别是适量的服用有助于预防神经衰弱，更好的防止失眠和焦虑。食用方法：灵芝粉可以温水冲泡、炖肉或者混合其他食材食用，临床上建议灵芝粉温水冲服，每日两次，每次2-3g左右。