儿童成长发育中需要什么营养素
2021-11-12
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:儿童在生长发育的过程中,需要很多营养的补充,也要根据孩子的成长习惯,成长阶段来进行,给孩子进行营养补充饮食以多样化为主,谷物为主,其实也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,要保证铁的供应,防止孩子出现缺铁性贫血的发生,可以给孩子吃一些动物的肝脏,动物的血,瘦肉以及含铁高的食物,每天要坚持喝奶,经常吃一些大豆以及豆制品,每天坚持饮用牛奶应该在300~600毫升左右,养成良好的饮食习惯。