生酮饮食减肥原理
2020-08-28
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:生酮饮食是通过高脂肪和适量蛋白质,低碳水化合物的饮食方法的一种减肥方法,它需要严格的控制摄入的营养比例,不建议自己搭配,否则可能会造成低血糖,这种减肥方法是非常严格的,是不能私自进行的,如果资质进行的话,可能对身体会造成一些伤害,如果造成的低血糖的一些其他疾病会引起其身体的一些不适症状,饮食上合理搭配,合理营养,避免吃辛辣自己的食物。