游泳有什么好处和坏处
病情描述:
游泳的优点和缺点是什么?
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析:游泳的优点:1。它可以帮助伸展全身和减肥。2.它能增强心肺功能,增加肺活量。3.游泳比体育锻炼更舒服,体育锻炼使身体更加对称,线条看起来更好。4.它能增强肌肉功能,提高运动能力。5.它能强身健体,提高免疫力,增强抗病能力。游泳的缺点:1。长期游泳会导致角膜炎。2.长期游泳会导致中耳炎。3.长时间游泳后,细菌和病毒会侵入皮肤并引起皮炎。
2020-07-30