运动对血糖的影响
2021-02-26
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:运动治疗糖尿病的管理中占重要的地位,尤其是对肥胖二型糖尿病的病人,运动有助于控制血糖和体重,还可以增加胰岛的敏感性,糖尿病病人根据年龄,性别,体力,病情有无并发症等,在医生的指导下开展有规律有氧运动,建议每周150分钟的中等强度的有氧运动,久坐时应该每隔30分钟进行一次短暂的身体活动,糖尿病患者体育锻炼最好在餐后进行运动前后建议监测血糖。