高血压糖尿病可以吃腰果吗?

病情分析：糖尿病和高血压可以吃腰果。腰果含有维生素E，膳食纤维和少量不饱和脂肪酸，食用后不会加剧这些疾病。腰果中的这些成分可促进血液循环，扩张动脉，降低血脂并有效改善糖尿病高血压。患有糖尿病和高血压的患者应避免食用高脂食物和高糖食物，例如肥肉，甘蔗，香蕉和苹果。否则，它们很容易加重病情，您可以适当地吃一些低脂，低糖和含木糖醇的食物。