管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪食品:包括肥肉、动物内脏、奶油、黄油等。这些食物含有大量饱和脂肪酸,会增加胆汁中的胆固醇浓度,从而促进结石形成。
2.高胆固醇食品:如蛋黄、海鲜(尤其是蟹、虾等)、鱿鱼、动物肝脏等。摄入过多胆固醇会直接增加胆固醇结石的风险。
3.油炸食品:诸如炸鸡、炸薯条、油炸糕点等。油炸食品不仅含有高脂肪,还可能含有反式脂肪酸,对身体的影响非常不利。
4.辛辣食物:如辣椒、胡椒、芥末等。辛辣食物会刺激消化道,增加胆囊收缩频率,可能引起胆管痉挛,加重胆总管结石症状。
5.高糖食品:包括糖果、巧克力、甜饮料等。高糖饮食会导致体内胰岛素水平升高,间接增加胆固醇的合成,进而促进结石形成。
6.酒精饮品:如啤酒、红酒、白酒等。酒精摄入会干扰肝功能,影响胆汁成分的平衡,增加结石形成的可能性。
为了更好地管理病情,胆总管结石患者应选择低脂、低胆固醇、清淡易消化的食物,如清蒸、水煮、炖煮的方式烹调的鱼类、去皮鸡肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果。同时注意保持规律的饮食习惯,不暴饮暴食,适量运动,维持健康的生活方式。