陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:儿童在生长发育期需要充足的睡眠。每天应确保10至12小时的睡眠时间。如果睡眠时间不足,容易导致眼部肌肉疲劳和血液循环不良,从而形成眼袋。
2.过度疲劳:长时间的学习、玩耍或使用电子设备会使眼睛过度疲劳,导致眼部肌肉松弛,出现眼袋。
3.过敏反应:一些儿童对尘螨、花粉或食物有过敏反应,这会引起眼部周围组织的炎症和水肿,形成眼袋。
要缓解这种情况,首先要确保孩子有足够的睡眠时间,根据年龄调整作息。要注意孩子的用眼习惯,避免长时间使用电子产品。需要留意室内卫生,减少过敏原的影响,如定期更换床上用品和保持室内空气清新。
如果上述方法仍无法改善,应考虑带孩子进行详细检查,以排除其他潜在健康问题。