杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃部疼痛:胃寒患者常会感到胃部疼痛,特别是在进食冷饮或寒凉食物后,疼痛会加剧。这种疼痛通常呈现为隐痛或钝痛,较少出现急性剧痛。
2.恶心呕吐:胃寒患者可能经常恶心,甚至呕吐,尤其在进食后,这种症状更加明显。呕吐物多为清水或未消化的食物残渣。
3.腹泻:由于胃寒导致肠胃功能紊乱,患者可能会出现腹泻,排泄物多为稀薄水样。腹胀也是常见症状之一。
4.食欲减退:胃寒患者常常没有胃口,对食物缺乏兴趣,即使在饥饿状态下,也难以产生食欲。
5.体质虚弱:长期胃寒还会影响人的整体健康状态,使人感觉疲惫无力,容易感冒,手脚冰凉等,这些都是因为体内阳气不足所致。
6.舌象改变:中医认为,胃寒的患者舌苔多为白苔或厚腻苔,舌质淡胖,有齿痕。
胃寒不仅仅是一种单纯的胃部不适,它更可能是整体机能下降的一种体现。在日常生活中应注意保暖,避免过度劳累和精神紧张,同时注意饮食调理,避免食用过于寒凉的食物,多食温热易消化的食物,改善生活习惯,增强体质。