杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.外部压力:长期站立、穿不合适的鞋子会对脚后跟造成持续压力,导致疼痛。
2.运动损伤:跑步、跳跃等高强度运动会增加脚后跟负担,容易导致劳损和疼痛。
3.足底筋膜炎:这是常见的导致脚后跟疼痛的原因之一,其特征是早晨起床第一步时尤为明显。
4.年龄因素:随着年龄增长,脚后跟脂肪垫会逐渐变薄,减震功能下降,增加疼痛风险。
5.其他原因:如类风湿性关节炎、骨刺等也可导致脚后跟疼痛。
脚后跟疼痛的具体原因需要通过详细检查和诊断来确认,不能简单归为阴虚或阳虚。建议及时就医,查明病因并接受适当治疗,例如休息、冰敷、物理疗法或药物治疗。
