双脚脚后跟疼怎么治疗

病情分析：如果双脚脚后跟疼痛，可能是由于多种因素引起的，如过度使用、创伤或骨刺等。以下是一些可能有助于缓解疼痛的治疗方法：

1.休息：给脚休息一段时间是减轻脚后跟疼痛的最简单也是最有效的方法之一。

2.冰敷：将冰袋放在脚后跟区域上约10-15分钟，每天重复数次，可以减轻疼痛和肿胀。

3.矫形鞋垫：如果认为疼痛是由于足弓不正确导致的，可以考虑使用矫形鞋垫。

4.物理治疗：物理治疗师可协助施用按摩、伸展运动和超声波来减轻疼痛。

5.药物治疗：非处方药如布洛芬和对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛和减轻肿胀。

6.手术治疗：如果其他治疗措施无效，则可能需要手术去除骨刺或修复其他潜在问题。

请注意，以上方法只是缓解疼痛的方法之一，并不能消除根本问题。如果疼痛持续或变得更加严重，建议咨询医生以获取更详细的治疗方案。

2023-07-11