郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.选择合适的睡姿:手术后的初期,建议侧卧或仰卧。侧卧时,应选择未受影响的一侧;仰卧时,可在身体下方使用支撑物如枕头,以减轻对背部的压力。
2.注意伤口的护理:保持伤口清洁干燥非常重要。睡眠时可以考虑在床单上铺一层柔软的布,以保护伤口区域,使其免受摩擦和污染。
3.适当的床垫支撑:使用中等硬度的床垫能够提供更好的脊柱支撑。如果床垫过软或过硬,可能会给身体造成不适,加重术后疼痛。
4.使用辅助工具:可使用U型枕或者其他类型的支撑枕来帮助保持舒适的姿势,防止夜间无意间压迫到手术部位。
5.随时监测伤口状态:定期检查伤口愈合情况,注意任何异常,如发红、肿胀或渗出液体,这些可能需要及时就医。
术后选择合适的睡姿有助于加速恢复并减轻伤口疼痛。在术后早期阶段尤其要注意姿势的调整及伤口的监测。