陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持面部清洁:每天早晚使用温和的洁面产品清洗面部,尤其注意清洁鼻翼及周围区域,避免毛孔堵塞。
2.使用抗痘产品:含有水杨酸或过氧化苯甲酰的药物可以帮助减少炎症和杀灭引起痘痘的细菌,应根据医嘱适量涂抹于患处。
3.避免刺激:尽量避免用手触碰或挤压痘痘,以免加重感染或留下疤痕。同时,选择不含油的护肤品和化妆品,减少对皮肤的负担。
4.饮食与生活习惯:减少高糖和高脂肪食物的摄入,多饮水,保持良好的作息,有助于改善肌肤状态。压力管理和足够的睡眠也能有效降低痘痘的发生率。
5.就医咨询:若痘痘严重或持续时间较长,建议咨询皮肤科医生,可能需要接受进一步的专业治疗,如口服药物或激光治疗等。
通过以上方法,可有效应对鼻翼一侧的痘痘问题,从而恢复健康的皮肤状态。