长时间食用党参是否会影响身高

2025-04-29
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:长时间食用党参通常不会直接影响身高。影响身高的因素主要包括遗传、营养、运动和健康状况等。党参作为一种中药材,主要用于调理脾胃虚弱及气血不足,并不含有直接促进骨骼生长的成分。

1.遗传因素:身高约60-80%由遗传决定。父母的身高对孩子有重要影响。

2.营养因素:生长期充足而均衡的营养是促进身高增长的重要条件,其中蛋白质、钙、维生素D等成分尤为关键。

3.运动因素:适当的体育锻炼能促进生长激素分泌,有助于骨骼发育。

4.健康状态:慢性疾病或内分泌紊乱可能影响正常生长发育。

党参主要作用是补中益气,适合体质虚弱或慢性病患者调理使用,但对于骨骼直接促进作用有限。在儿童及青少年时期,保持良好的生活习惯、均衡的饮食和适度的锻炼才是促进健康成长的关键。

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