韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.立即停止伤害源:立刻移除施压物体,停止对手指的任何进一步压力。
2.保持冷静并评估伤情:检查手指是否有明显的扭曲或骨折,如有必要,尽早就医。观察是否出现严重肿胀、瘀青或流血。
3.冰敷处理:用冷敷袋或包裹着毛巾的冰块轻轻敷在受伤部位,每次15-20分钟,每小时进行一次,以减少肿胀和疼痛。在最初的24到48小时内尤其重要。
4.加压包扎:用弹性绷带适度加压受伤手指,帮助控制肿胀,但不要过紧以免影响血液循环。
5.抬高患肢:尽量将手指抬高至心脏水平以上,以减轻肿胀。可以通过躺下并将手臂放在枕头上实现。
6.避免使用受伤手指:在恢复期间尽量减少手指的活动,以防止进一步损伤。
7.观察症状变化:持续监测手指的颜色、温度和感觉。如果手指麻木、苍白或感到剧烈疼痛,需要专业医疗人员的评估。
轻微的手指压伤通常在几天到一周内会自行恢复。如果症状持续或加重,应寻求医疗帮助。日常生活中注意保护手指,避免再次受到同样的压伤。