张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘退变:随着年龄增长,椎间盘会出现退行性变化,其含水量下降,变得更加干燥、脆弱。这一过程可能导致椎间盘更容易发生突出。
2.椎间隙变窄:年纪增大后,椎间盘高度可能降低,导致椎间隙变窄。这种改变可能使椎节的不稳定性增加,从而增加腰椎间盘突出的风险。
3.肌肉力量减弱:老年人群通常伴有肌肉力量减弱,尤其是核心肌群和背部肌群。这会影响腰椎的支撑力,加重对椎间盘的负担,进而促进其突出。
4.骨密度下降:骨质疏松症在老年人中较为常见,脊柱的骨密度下降可能导致椎体压缩性骨折,对腰椎间盘施加额外压力,诱发或加剧突出症状。
腰椎间盘突出与年龄相关,但并不是不可避免。保持良好的姿势、适量运动以及健康的生活方式可以帮助减缓腰椎间盘退化速度,降低病情加重的风险。