谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.薄荷糖主要成分是糖和薄荷,少量摄入一般不会对月经周期产生影响。糖分的过度摄入可能导致体重增加和血糖波动,因此应控制食用量。
2.薄荷具有清凉和镇静的作用,适量食用能够帮助缓解一些人感到的不适,如轻微的头痛或精神压力。每个人对薄荷的反应不同,个别情况下可能引起胃部不适。
3.月经期间,一些女性可能会有消化不良、腹胀或腹痛等症状。薄荷糖中的薄荷油在某些情况下能帮助缓解这些症状。但如症状严重,应咨询专业意见。
来月经时适量食用薄荷糖是安全的,但要注意避免过量,以免引起其他健康问题。