补血药需要配合维生素C服用吗

2025-04-30
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:补血药物中的铁剂通常需要配合维生素C服用,以提高铁的吸收率。

1.铁的吸收:人体对铁的吸收能力有限,尤其在食物中存在植酸、草酸等成分时,更容易形成不溶性化合物,阻碍铁的吸收。维生素C能够将三价铁还原为二价铁,提高铁的溶解度,从而促进吸收。

2.增加生物利用度:研究表明,维生素C可以将铁的吸收率提高到3倍以上。这对于需要快速改善贫血情况的人群尤为重要。

3.服用剂量:建议根据医师指导,适量补充维生素C。通常每日剂量在100-500毫克之间,这个范围内的维生素C能有效提高铁的吸收,而不会引起过量摄入的风险。

在使用铁剂进行补血治疗时,搭配适量的维生素C可以显著提高疗效,应在专业人员的指导下选择适合的补充剂量。

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