邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.鸡蛋的主要成分是蛋白质,100克鸡蛋中约含有13克蛋白质。这些蛋白质对身体的修复和免疫系统的维护有重要作用。
2.鸡蛋中的胆固醇含量约为372毫克/100克,但研究表明,膳食中适度的胆固醇摄入对人体胆固醇水平影响有限,因此无需过于担心其对乳腺健康的影响。
3.鸡蛋还含有丰富的维生素A、D和B族维生素,以及铁、锌、硒等矿物质,这些营养物质有助于促进整体健康,而不是特定影响乳腺结节。
不过,应保持均衡饮食和合理的生活方式,避免高脂肪、高糖饮食。同时定期进行乳腺检查以监测结节的变化。