王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数计算:BMI是通过将体重(千克)除以身高(米)的平方得到的值。这个数值用于评估身体的脂肪含量。
2.BMI百分位:因为孩子在成长阶段体型变化较大,BMI百分位用于比较相同年龄和性别儿童的BMI值。根据美国疾病控制与预防中心的标准:
若BMI低于第5百分位,可能属于体重过轻。
若BMI在第5到第84百分位之间,被认为是正常体重。
若BMI在第85到第94百分位之间,被视为超重。
若BMI等于或超过第95百分位,则被定义为肥胖。
3.性别和年龄影响:女孩在青春期经历快速的身体变化,因此其BMI百分位会随着年龄增长而变化。使用生长曲线来监测个体的BMI变化有助于准确评估其体重状况。
4.健康风险:肥胖可能导致多种健康问题,包括糖尿病、高血压和心血管疾病。早期识别并干预非常重要,以促进健康和良好的生活习惯。
保持健康的饮食、定期运动以及适时的医学咨询对维持正常体重至关重要。