王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腰部支撑:护腰带主要功能是提供腰部支撑,尤其适合在进行体力劳动或运动时使用。它可以帮助减轻腰部肌肉的压力,提供额外的稳定性,从而减少背部疼痛。
2.姿势改善:佩戴护腰带可能有助于改善姿势,因为其设计可以促进正确的脊柱排列。这种效果对于因肥胖导致的姿势不良可能有所帮助。
3.运动辅助:肥胖者在进行某些运动时使用护腰带,可以获得额外的腰部支持,有助于增强运动中的安全感,并降低受伤风险。
4.暂时性效果:护腰带的效果通常是暂时性的,不能替代长期的生活方式改变,比如健康饮食和经常锻炼,这些才是肥胖者管理体重的关键方法。
护腰带不应被视为治疗肥胖症的工具,其作用主要是辅助和支持。在使用护腰带时,应注意选择合适的尺寸和材质,以确保舒适度和有效性。同时,与专业医疗人员讨论个性化需求可能会更为有效。