张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.降低负担:佩戴护腰带可以在短期内帮助减少腰部的机械负担,通过限制不必要的运动来保护腰椎。通常建议在疼痛缓解后的几周内使用,特别是在进行日常活动或轻度锻炼时。
2.缓解症状:研究表明,适当使用护腰带可以有效减轻腰椎间盘突出患者的疼痛和不适。调查显示,大约60%至70%的患者在佩戴护腰带后感觉有所改善。
3.使用时间:尽管护腰带有其益处,长期使用可能导致腰部肌肉力量的下降,因此一般建议每天佩戴时间不超过4到6小时,并随着病情好转逐渐减少使用频率。
4.个体差异:每位患者的病情不同,应根据医生的建议进行个性化治疗和护理。部分患者可能不需要护腰带,而另一些患者可能需在特定情况下使用。
过度依赖护腰带可能影响腰部肌肉的恢复和增强。在急性期过后,配合专业指导下的康复锻炼对于全面恢复至关重要。
