张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂或退变,髓核组织向外突出并压迫周围神经引起的病症。一旦神经受压迫,可能会导致腰痛、腿部放射性疼痛、麻木或无力等表现。
2.护腰带的主要作用是通过增加腹腔内压力,减轻腰椎负重,同时限制腰部过度活动,从而缓解症状。研究表明,短期佩戴护腰带可以改善急性期的不适,尤其是在搬运重物或长时间站立时更为有效。
3.长时间佩戴护腰带可能会引发肌肉力量减弱、韧带弹性降低等问题。一般建议每天佩戴时间不超过4-6小时,并应结合适量的康复训练,例如核心肌群强化练习。
4.针对腰椎间盘突出的治疗,还需整合药物治疗、物理治疗及生活方式调整。如非甾体类抗炎药可用于减轻炎症和疼痛,牵引疗法和理疗设备能够促进椎间盘恢复,而保持正确坐姿和避免弯腰搬重物有助于减少复发风险。
使用护腰带是一种辅助性的措施,关键在于规范其使用,同时配合专业的诊断和个性化治疗方案以控制病情发展。