韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药(如布洛芬)可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛,而在一些情况下,医生可能会建议短期使用类固醇来降低炎症。
2.物理治疗:定制的物理治疗计划可以帮助强化颈部肌肉,提高灵活性并矫正姿势。常见的治疗方法包括牵引、超声波疗法和冰敷或热敷。
3.生活方式调整:调整日常生活中的坐姿和睡姿,避免长时间处于同一个姿势,特别是低头玩手机或伏案工作,可以有效减少颈部负担。同时,适当进行颈部锻炼,也可以增强颈部肌群的稳定性。
4.手术治疗:对于严重的颈椎问题,如椎间盘突出压迫神经,导致持续性疼痛或功能障碍,可能需要手术干预。手术方法包括颈椎前路融合术、人工椎间盘置换术等。
5.其他疗法:针灸和按摩在缓解一些症状上也有一定效果,但应选择专业机构进行。
颈椎问题的治疗需要根据具体病情做出合适的选择。在接受任何治疗前,与医疗专业人员讨论以确定最优方案是非常重要的。