陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.适当的时机:通常建议在手术后的2到3周开始进行按摩,这时大部分肿胀已经消退,组织较稳定。过早按摩可能会影响恢复,而过晚可能效果不佳。
2.按摩频率和强度:每天进行2到3次,每次大约5分钟。避免用力过猛,以免对伤口造成损伤。使用指腹轻柔按压,力度应以能感受到压力但无明显疼痛为准。
3.按摩手法:
顺着纹路轻按:沿着双眼皮的皱褶,从内眼角向外眼角轻轻按压,这是最常见的方法。
环绕按压:用食指和中指在上眼睑处作环形按压,以促进血液循环。
提拉动作:轻轻将上眼睑从眼角向太阳穴方向提拉,帮助舒缓紧绷感。
4.辅助产品:可以考虑使用温和的眼霜或凝胶辅助按摩,以减少摩擦,增加舒适感。同时,也可在医生指导下配合使用消肿产品。
术后护理还有其他注意事项,如保持伤口清洁、避免化妆等,皆有助于加快愈合过程。按摩只是一种辅助方法,应在医生认可下进行,以免引发并发症或延长恢复时间。
