陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷的时间:建议在术后24至48小时内进行冰敷,每次约15到20分钟,然后休息20分钟,再继续冰敷。这种间歇性冰敷的方法可以有效减少局部血流,从而缓解肿胀和瘀血。
2.冰敷的效果:适当的冰敷能帮助减轻术后的不适感,降低炎症反应,并加速康复过程。冰敷还能缓解术后可能出现的轻微疼痛。
3.使用方法:使用医用冰垫时,应在冰垫与皮肤之间放置一层薄布或纱布,以防止冻伤。同时,注意避免直接把冰垫长时间固定在一个位置。
冰敷只是术后护理的一部分,还需遵医嘱进行其他护理措施,如保持伤口清洁、避免剧烈运动等。合理使用冰敷技术,可以更好地促进恢复。