陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷处理:手术后的前48小时内,可每次10至15分钟进行冰敷,每隔一小时重复一次。这有助于减少肿胀和疼痛,防止血管扩张。
2.抬高头部:在休息或睡觉时,将头部垫高以帮助减少面部及眼部肿胀。建议使用额外的枕头抬高头部,保持头部位置高于心脏水平。
3.服用镇痛药物:根据医生的建议,可以服用非处方镇痛药来缓解术后疼痛。常用的药物包括对乙酰氨基酚等,但需注意避免使用阿司匹林类药物以防止增加出血风险。
4.避免剧烈运动:术后一周内,应避免过度用眼,避免弯腰、举重物和其他可能影响伤口愈合的剧烈运动。这些活动可能会加重肿胀或引发出血。
5.注意卫生:保持眼部区域清洁干燥,避免刺激性化妆品和护肤品接触伤口,减少感染风险。
6.观察症状变化:若肿痛持续时间长于预期(超过两周),或出现异常情况如剧烈疼痛、明显出血、视力模糊等,应立即就医以排除感染或其他并发症。
术后良好的自我护理能有效促进恢复,避免不必要的并发症。正常情况下,肿痛会在数天到一周内逐渐消退。关注身体反馈,任何异常症状及时寻求专业医疗帮助。
