陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的第一周是关键时期,建议多做轻柔的眼球运动,如上下左右转动眼球和眨眼,以帮助减少肿胀并促进血液循环。
2.第二周时,可以逐渐增加训练的强度和频率,每天做3到5次,每次不少于10分钟。这有助于增强眼部肌肉的灵活性和协调性。
3.第三周开始,大多数人会感到伤口愈合良好,可以进行更为精细的动作训练,比如快速眨眼和闭眼保持几秒钟等。这将有助于进一步提高术后的自然度。
4.到了第四周,大部分人已经基本恢复,可以根据自身感觉决定是否继续进行常规的眼部训练,以保持良好的效果。
术后的恢复因人而异,遵循医生的具体指导非常重要。在此期间,需注意避免过度用眼或揉搓眼部,以免影响恢复效果。
