双手举高超过一段时间手臂会麻木是怎么回事

2025-07-08
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:双手举高超过一段时间导致手臂麻木通常是由于局部血液循环受阻或神经受到压迫。以下是详细原因:

1.血液循环受阻:当手臂长时间举高时,重力的影响可能导致血液难以顺利流入手部和手指。此时,供给末端组织的氧气和营养减少,产生麻木感。

2.神经压迫:长时间保持手臂抬高姿势可能会压迫到肩部或颈部的神经,比如正中神经或尺神经。这种压迫会影响神经传导,引发麻木或刺痛。

3.肌肉疲劳:持续举高手臂会导致肩膀和胸部的肌肉过度使用而出现疲劳。肌肉紧张可能进一步施压于血管和神经,造成麻木。

4.心血管因素:个别情况下,心脏功能异常可能限制体内血液正常循环,从而加重手臂麻木症状。

保持手臂适度活动可以帮助缓解这种情况,若症状频繁出现或伴有其他不适,应考虑咨询医疗专业人士以排除潜在健康问题。

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