武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.4至6个月龄:这是引入固体食物的适宜时期。大多数婴儿在此期间表现出对固体食物的兴趣,如尝试抓取勺子或食物。同时,这个阶段的宝宝通常能够坐稳并能够较好地控制头部,这些都是开始添加辅食的重要准备。
2.营养补充:米粉是一种常见的首选辅食,因为它通常强化了铁等重要矿物质,有助于满足婴儿快速增长的营养需求。
3.逐步引入:刚开始时,可以将少量米粉加入到调配好的奶粉中,使其稀薄一些,以便婴儿更容易适应。在观察婴儿的反应经过几天后,如果没有过敏或消化不良的迹象,可以逐渐增加米粉的浓度。
4.注意过敏反应:每次引入新食材后,应密切观察婴儿有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应,若出现需暂停使用并咨询医生。
在宝宝成长过程中,每个婴儿的发展速度和对食物的接受程度不同,因此需要根据实际情况做灵活调整。在引入任何新食物时,保持耐心并观察宝宝的反应是关键。
