武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿在4-6个月大时可以开始添加辅食,此时选择强化铁的婴儿米粉是重要的一步。母乳和普通配方奶中的铁含量可能不足以满足快速生长的婴儿需求,而强化铁的米粉能在此阶段提供有效的补充。
2.市场上有多种婴儿米粉可供选择,适合奶粉喂养宝宝的产品通常标示为"初期辅食"或"婴幼儿专用",这类产品经过精细加工,更易于消化和吸收。
3.除了铁,婴儿米粉中还应含有锌、钙、维生素B族等关键营养素,这些成分有助于支持婴儿的全面发育。
4.纯奶粉喂养的婴儿有时候可能缺乏纤维,因此可以选择含有益生元的米粉,以帮助促进健康的消化系统。
在选择婴儿米粉时,还应该注意选择无糖、无盐和无人工添加剂的产品,确保辅食的安全性和健康性。