王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.四宝茶通常由枸杞、红枣、桂圆和菊花等药材组成。这些成分虽然富含营养,但在空腹时摄入可能导致胃酸分泌增加,引发胃部不适或消化道问题。
2.空腹状态下,枸杞和桂圆的糖分会迅速进入血液,可能导致短时间内血糖水平波动,对部分人群,尤其是糖尿病患者来说,需要谨慎处理。
3.菊花具有一定的清热解毒作用,但空腹饮用可能对肠胃产生刺激,尤其是在胃肠功能较弱的人群中,更容易引发反应。
为了保护胃部健康,建议在进食后再饮用四宝茶,这样可以减少对胃部的直接刺激。同时,应注意适量饮用,避免过量导致身体不适。