张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食管理:
应选择易消化的食物,如稀饭、面条、瘦肉等,避免辛辣、油腻和刺激性的食物。
建议少量多餐,每天进食4-5次,以减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
饭后至少休息20至30分钟,避免剧烈运动。
2.药物治疗:
遵医嘱服用抗酸剂、质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂等药物,以减少胃酸分泌和促进溃疡愈合。
注意药物的副作用和禁忌症,定期复查以评估治疗效果。
3.生活方式调整:
戒烟限酒,吸烟和饮酒会加重胃黏膜损伤。
减少精神压力,保持良好的心理状态,有助于提高身体免疫力。
规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
这些措施可以有效帮助控制症状,加快愈合过程。注意病情变化并及时就医是十分重要的。
