陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁面部:每天用温和的洁面乳清洗面部,避免使用刺激性强的产品,因为这可能会加重皮肤问题。
2.饮食控制:减少摄入高糖、高油脂食物,多吃蔬菜水果,这有助于改善皮肤状况。
3.避免挤压:不要手动挤压痘痘,以免引发感染或留下疤痕。
4.局部治疗:可以使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的药膏,这些成分有助于减少炎症和杀菌。
5.保持生活规律:充足的睡眠和减少压力也有助于调节内分泌,改善皮肤问题。
如痘痘持续或伴随其他症状,应及时咨询皮肤科医生进行专业评估和治疗。