陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在注射后的24小时内,可以通过冰敷减轻淤青和肿胀,每次10-15分钟,每隔数小时一次。
2.抬高头部:睡觉时抬高头部,有助于减少面部血液流动,降低淤血程度。
3.避免剧烈运动:一周内避免过度运动,以防止加重淤血。
4.使用维生素K霜:维生素K有助于促进血液凝固,并有助于加速淤血的愈合。
5.激光治疗:在严重情况下,激光治疗可以快速减少淤血,但需要专业医生指导。
6.避免酒精和阿司匹林:这些物质会稀释血液,加重淤血。
通常情况下,淤血会在一到两周内自然消退。如果情况持续或加重,应咨询医生以获得进一步建议。