吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.空腹饮用:空腹时饮用大红袍可能会刺激胃粘膜,引发不适感,特别是对胃肠功能较弱的人群。
2.睡前饮用:由于茶叶中含有咖啡因,临睡前喝大红袍可能导致失眠或影响睡眠质量。
3.过量饮用:每日饮用大红袍的量应控制在合理范围内,一般建议不超过3-5杯,以避免因咖啡因摄入过多而引起的心悸、焦虑等问题。
4.孕妇饮用:怀孕期间应谨慎喝茶,因为茶中的咖啡因可能影响胎儿发育,建议孕妇咨询医生后再决定是否饮用。
5.贫血患者:大红袍含有鞣酸,会影响铁的吸收,贫血患者应限制或避免饮用。
6.儿童饮用:儿童对咖啡因更为敏感,饮用茶叶可能影响神经系统发育,应尽量避免。
饮用大红袍时需结合个人身体状况和生活习惯,适量饮用,大多数人可以安全享受其风味与健康益处。