陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前24至48小时内,使用冷敷可以有效减轻肿胀。每次冷敷15-20分钟,每小时一次,注意避免直接接触皮肤以防冻伤。
2.抬高患处:如果手术部位在四肢,可以通过抬高患处来减少血液回流,从而减轻肿胀。夜晚休息时尤其要注意保持患处高于心脏水平。
3.遵医嘱使用抗生素和消炎药:医生可能会开具抗生素预防感染,同时也可能会建议使用非甾体类抗炎药如布洛芬以减轻炎症和疼痛。
4.适度活动:避免剧烈运动,但同时也不能完全不动。轻微的活动有助于促进血液循环,进而减少肿胀。
5.观察并记录肿胀情况:密切关注肿胀的变化。如果肿胀持续时间过长或加重,应及时联系医生以获取进一步的评估和治疗。
6.饮食与水分摄入:保持饮食清淡,多摄入水分,有助于身体代谢废物,减少肿胀。
再次肿胀一般在短时间内会逐渐恢复,但若出现红肿、发热、剧烈疼痛等症状,则需要立即就医。