管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.症状与诊断:肩胛骨筋膜炎常表现为肩胛骨区域的疼痛,可能伴有僵硬感。通过体格检查和病史采集,医生可以做出初步诊断。如有必要,可进行影像学检查,以排除其他疾病。
2.治疗方法:
药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。
物理治疗:包括热敷、按摩和特定锻炼,有助于改善局部血液循环和肌肉柔韧性。
生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,适当活动肩膀和上背部。
其他疗法:如针灸、超声波治疗等,也可能对某些患者有效。
3.预后与注意事项:大多数患者经过规范治疗可以获得良好预后,但必须重视日常保健,避免诱发因素,如不良姿势。尤其在恢复期间,应持续进行适度锻炼以防止再次发作。
肩胛骨筋膜炎应积极应对,通过有效的治疗和日常护理能够有效改善症状,提升生活质量。
