张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式改变:
控制体重:肥胖会增加腹部压力,从而加重尿失禁症状。减轻体重可以有效改善这一情况。
限制液体摄入:特别是在晚上,可以减少夜间尿失禁的发生。
避免刺激性食物:咖啡因、酒精和辛辣食物可能会加重症状,应尽量避免。
2.骨盆底肌肉锻炼:
凯格尔运动:这项运动通过反复收缩和放松骨盆底肌肉,有助于增强这些肌肉的力量和控制能力。建议每天进行三次,每次10-15分钟。
3.药物治疗:
局部雌激素:对于绝经后的女性,局部应用雌激素可以改善尿道和膀胱的健康,从而减轻症状。
α-受体激动剂:这些药物可以增强尿道闭合力,但需在医生指导下使用。
4.手术治疗:
尿道悬吊术:通过手术将尿道悬吊起来,以增强其支持能力,减少尿失禁的发生。
人工尿道括约肌植入:适用于严重的压力性尿失禁患者,通过植入人工装置来帮助控制排尿。
压力性尿失禁的治疗方法多样,需要根据患者的具体情况选择最合适的治疗方案。同时,建议在专业医生的指导下进行系统的评估和治疗。
