耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.神经压迫常见于坐骨神经痛,此时右腿可能会感到疼痛或麻木。侧卧可以通过调整身体姿势减少对受压神经的进一步损伤。
2.左侧卧位有助于将重力和身体重量从右腿转移,从而降低对右侧神经的压力,有利于缓解疼痛。
3.在侧卧时,可以在膝盖之间放一个枕头,以保持脊柱的自然弯曲,同时避免髋关节和下肢的不适。
选择左侧卧不仅能有效减少右腿神经的压迫,还可以帮助改善症状并促进恢复。在任何情况下,若疼痛持续或加剧,应咨询专业医疗人员获取进一步指导。