邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷和按摩:可以在喂奶前用温热的毛巾对乳房进行热敷,持续15-20分钟,以帮助扩张乳腺管。之后,可轻柔地从乳房外围向乳头方向按摩,以促进乳汁流动。
2.频繁哺乳:增加哺乳次数或使用吸奶器来排空乳房,有助于缓解阻塞并预防感染。确保婴儿正确衔接乳头,以有效吸吮。
3.更换哺乳姿势:尝试不同的哺乳姿势,以便乳汁能够顺畅流出。例如,将婴儿的下巴对准硬块部位,有助于该区域的乳汁排空。
4.药物治疗:如果上述方法无效且症状加重,可能需要在医生指导下使用抗生素等药物治疗,以减少炎症和疼痛。
5.注意饮食和休息:保持营养均衡的饮食,多喝水,并保证充足的休息,有助于身体恢复和免疫功能的提高。
及时处理乳房硬块非常重要,以防止发展为严重感染。如果以上措施未见好转或者出现发热、红肿以及剧烈疼痛,应尽快就医,获取专业的医疗帮助。
