韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.神经受压:长时间保持单一姿势可能导致神经受到压迫。例如腕管综合征是一个常见的例子,此时正中神经在手腕处受压,导致手指和手掌部位麻木。这种症状可能在夜间加重,因为手的位置固定且不易调整。
2.循环问题:如果血液流动受到限制,也可能导致手部麻木。长时间的压迫或不当的卧姿会导致血液无法充分流动到手部,从而引起麻木和刺痛感。
3.健康状况:糖尿病、甲状腺功能减退和维生素B12缺乏等慢性病也可引起末梢神经病变,表现为手部麻木。高血压和心脏疾病等影响循环的健康问题同样可能导致类似症状。
4.其他因素:压力过大或焦虑也可能导致肌肉紧张,使神经受到挤压,进而造成麻木。有时,简单的姿势调整即可改善症状。
若偶尔发生,一般无需担忧,但若频繁出现或伴随其他症状如疼痛、无力,请考虑咨询专业医生以排除潜在的健康问题。