袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.医学评估:建议进行详细的身体检查和影像学检查,如X光、CT或MRI,以确定是否存在椎间盘突出、骨刺等问题。这有助于明确诊断,并排除其他可能导致类似症状的病因。
2.药物治疗:在医生指导下,可以服用非甾体抗炎药如布洛芬,来减轻疼痛和炎症。如果症状较为严重,可能需要口服或局部注射类固醇药物来缓解。
3.物理治疗:通过专业的物理治疗可以帮助改善颈椎的灵活性和强度,减少对神经的压迫。理疗方法包括牵引、超声波治疗以及特定的颈椎和肩部锻炼。
4.生活方式调整:注意保持正确的姿势,尤其是在坐、站或使用电脑时。避免长时间低头或固定姿势工作,适当休息和活动可防止症状加重。
5.手术考虑:对于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管扩大术。
长期症状的缓解需要结合医疗建议、规律的锻炼与健康的生活习惯。如果出现剧烈疼痛、无法忍受的麻木感或其他严重症状,应及时就医以获得进一步的专业处理。
