文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.转移到温暖环境:首先应将患者转移到温暖的地方,避免继续暴露于寒冷环境,以防止冻伤情况恶化。
2.干燥和保暖:去掉湿衣物,用干燥、柔软的布料包裹受影响部位,以帮助保持体温。全身保暖可以使用毛毯或其他柔软织物,但要避免直接摩擦冻伤区域。
3.逐渐复温:可用温水(37-42摄氏度)浸泡受影响部位15到30分钟,直至皮肤恢复颜色并感知到温暖。切忌使用热水、火源或暖瓶加热,因为过热可能会导致烧伤或进一步组织损伤。
4.避免按摩或揉搓:不能通过揉搓或按摩来恢复血液循环,这样可能会加重组织损伤。
5.避免走动:如果脚部冻伤,避免不必要的行走,以免增加损伤程度。
6.饮水和营养补充:提供温暖的饮品和高热量食物,有助于内生热量生成和整体状态的改善。
在做好以上措施后,如果冻伤严重或者没有明显改善,应立即寻求专业医疗帮助。对于任何形式的冻伤,持续观察和小心护理是关键步骤。